Að hætta að vera vandræðaleg í nýrri vinnu Rakel Sveinsdóttir skrifar 27. september 2024 07:00 Það er gaman að byrja í nýrri vinnu. En oft finnst okkur við hálf vandræðaleg fyrstu dagana og vikurnar. Sem er auðvitað eðlilegt. En þá er líka gott að hafa nokkur góð ráð í handraðanum. Vísir/Getty Já við þekkjum þetta öll: Byrjum í nýrri vinnu. Erum rosa spennt. Vitum að fyrstu vikurnar og mánuðirnir fara í að læra. Og kynnast fólkinu. Og já…. líka að vera svolítið feimin. Því þetta eru vikurnar þar sem við segjum minna en hlustum meira. Sama hvað síðar verður. Þegar við erum almennilega búin að koma okkur fyrir á þessum nýja og spennandi stað. Það eru nokkur góð ráð sem virka alltaf. Þótt þau séu stundum út fyrir þægindarammann. Til dæmis að reyna að vera dugleg að biðja samstarfsfólk um aðstoð og spyrja spurninga. Það bæði eflir okkur í nýjum verkefnum en er líka tækifæri til að kynnast fólkinu. Við föllum oft í þá gryfju að vera rosa upptekin í hádeginu fyrstu vikurnar. Förum út og borðum annars staðar. Jafnvel bara rúntum og kaupum okkur pylsu í lúgusjoppu. Til að yfirstíga feimnina og vandræðaganginn sem fyrst er samt betra að stíga skrefið og spyrja samstarfsfólkið: Hvar ætlið þið að borða í hádeginu? Er í lagi að ég komi líka….?Þótt það hljómi vandræðalega. Þrjú ágætis ráð eru síðan nefnd í umfjöllun FastCompany sem hægt er að styðjast við: 1. Að tala við vin Oft finnst okkur eins og allir séu svolítið að mæla okkur út og meta í nýju vinnunni. Staðreyndin er hins vegar sú að við erum oft ekki dómbær á eigin aðstæður. Þá er gott að ræða hlutina aðeins við vin, sem auðvitað getur líka verið makinn. Samtal við góðan vin fær okkur oft til að sjá hlutina í réttari ljósi. 2. Sættu þig við aðstæður Þetta á sérstaklega við um fólk sem er að klífa upp metorðastigann og er komið í nýja stjórnendastöðu. Fylgifiskurinn er oftar en ekki sá að þegar svo er, finnst fólki það hafa meira leyfi til að meta þig og mæla í bak og fyrir. Hvort þú valdir starfinu, kunnir eitthvað og svo framvegis. Horfðu á þetta sem tímabundna stöðu, samhliða því að láta verkin tala. 3. Hvað er það versta sem getur gerst? Þegar þú ert að upplifa augnablik þar sem þig kannski langar til að kasta einhverju inn í hópumræðuna, eða jafnvel að slá á létta strengi og svo framvegis, en finnur að þú bakkar og ert við það að hætta við er ágætt að hugsa með okkur: Hvað er það versta sem getur gerst? Því þótt við yrðum svolítið rjóð í kinnum eða fólk veltist ekki um af hlátri yfir brandaranum, þá eru allar líkur á því að í stóru myndinni væri það bara jákvætt fyrir þig að þora…. Góðu ráðin Tengdar fréttir Góð ráð gegn mánudagsvinnukvíðanum Þótt við séum ánægð í vinnunni okkar kannast margir við að finna fyrir kvíða þegar líður á helgarfríið, hnútur sem stækkar á sunnudagskvöldum og er ekki enn farinn þegar að við mætum til vinnu á mánudagsmorgni. 31. janúar 2022 07:01 Þrjú snilldarráð fyrir góð samskipti Góð samskipti eru alltaf lykilatriði. Hvort heldur sem er í leik eða starfi. Við viljum öll standa okkur sem best í góðum samskiptum en eigum það mögulega til að gleyma okkur. 12. janúar 2024 07:00 Andfúli vinnufélaginn og góð ráð Við erum andfúl á morgnana þegar að við vöknum en sem betur fer er það frá um leið og við höfum burstað tennurnar. Og þó. 19. ágúst 2022 07:01 Góð ráð fyrir lata starfsmenn Við eigum okkur öll okkar daga. Já, svona leti-daga. Mætum til vinnu og erum hálf löt allan daginn. Komum litlu í verk. Eigum erfitt með að einbeita okkur. Erum þreytt. Eða með hugann annars staðar. Sem betur fer, eru leti-dagarnir ekki viðvarandi. Daginn eftir mætum við til vinnu á ný, galvösk og brettum upp ermar. 12. júlí 2021 07:01 Starfsframinn: Góð ráð fyrir atvinnuviðtalið Inga Steinunn Arnardóttir ráðgjafi hjá Hagvangi fer hér yfir nokkur góð ráð fyrir fólk sem er að fara í atvinnuviðtal. Hún ráðleggur fólki að fara úr yfirhöfninni, þiggja vatnsglasið, vera íhaldssamt í klæðnaði, jákvætt og vel undirbúið. 2. mars 2020 09:00 Mest lesið „Hápunktur morgunsins er síðan rómantíski kaffibíltúrinn“ Atvinnulíf Ólöf til liðs við Athygli Viðskipti innlent Uppsagnir hjá þjónustumiðstöð Íslenskrar erfðagreiningar Viðskipti innlent „Stelpupabbarnir eru ósjálfrátt betur á verði“ Atvinnulíf Ungum Áströlum bannað að nota samfélagsmiðla Viðskipti erlent Driffjöður Vertonet: „Við erum að setja kjöt á beinin núna“ Atvinnulíf Áhrif kosninga á starfsfólk og vinnustaði í næstu viku Atvinnulíf Hafa samið við Fossvélar um framkvæmdir vegna Hvammsvirkjunar Viðskipti innlent Herkastalinn hans Quangs Lé er til sölu Viðskipti innlent Engin endurgreiðsla þrátt fyrir rifbeinsbrot Neytendur Fleiri fréttir „Hápunktur morgunsins er síðan rómantíski kaffibíltúrinn“ Áhrif kosninga á starfsfólk og vinnustaði í næstu viku „Stelpupabbarnir eru ósjálfrátt betur á verði“ Driffjöður Vertonet: „Við erum að setja kjöt á beinin núna“ Velgengni í New York: „Mér finnst ég ekkert hafa verið hér mjög lengi“ Magga í Pfaff: „Ég man meira að segja hvar fyrsti kossinn var“ Fær nokkuð jákvæð viðbrögð þegar hann vandar sig í eldhúsinu Dagatalsmenningin: Rosa töff að vera með yfirbókaða dagskrá Vogue og forsetafrúin kveiktu strax en íslenski vinnumarkaðurinn með hindranir Inngildingin: „Íslenska töluð með hreim er samt íslenska“ Dæmi: „Tvær konur geta ekki unnið saman því einu sinni áttu þær sama kærasta“ „Unglingsárin voru kannski ekki mín heppilegustu ár“ „Pólitíkin er dugleg í þessu en einkageirinn kann þetta ekki nógu vel“ Að byggja upp vinnustað sem hræðist ekki breytingar Stærðin skiptir ekki máli Ólafur Ingi: „Ég er kostuð eiginkona“ Einróma niðurstaða að Hörður sé eins og Kristján í Frozen „Reglugerðin tekur gildi hvort sem menn hafa þetta hugrekki eða ekki“ Allt í steik: Samtalið við yfirmanninn „Okkur langar til að búa til nýja tegund af bjórmenningu“ „Eitthvað við kvöldin og nóttina sem ég heillast af“ Dýrara að gera ekkert: „Erum öll að pissa í sömu laugina“ Sjá meira
Og já…. líka að vera svolítið feimin. Því þetta eru vikurnar þar sem við segjum minna en hlustum meira. Sama hvað síðar verður. Þegar við erum almennilega búin að koma okkur fyrir á þessum nýja og spennandi stað. Það eru nokkur góð ráð sem virka alltaf. Þótt þau séu stundum út fyrir þægindarammann. Til dæmis að reyna að vera dugleg að biðja samstarfsfólk um aðstoð og spyrja spurninga. Það bæði eflir okkur í nýjum verkefnum en er líka tækifæri til að kynnast fólkinu. Við föllum oft í þá gryfju að vera rosa upptekin í hádeginu fyrstu vikurnar. Förum út og borðum annars staðar. Jafnvel bara rúntum og kaupum okkur pylsu í lúgusjoppu. Til að yfirstíga feimnina og vandræðaganginn sem fyrst er samt betra að stíga skrefið og spyrja samstarfsfólkið: Hvar ætlið þið að borða í hádeginu? Er í lagi að ég komi líka….?Þótt það hljómi vandræðalega. Þrjú ágætis ráð eru síðan nefnd í umfjöllun FastCompany sem hægt er að styðjast við: 1. Að tala við vin Oft finnst okkur eins og allir séu svolítið að mæla okkur út og meta í nýju vinnunni. Staðreyndin er hins vegar sú að við erum oft ekki dómbær á eigin aðstæður. Þá er gott að ræða hlutina aðeins við vin, sem auðvitað getur líka verið makinn. Samtal við góðan vin fær okkur oft til að sjá hlutina í réttari ljósi. 2. Sættu þig við aðstæður Þetta á sérstaklega við um fólk sem er að klífa upp metorðastigann og er komið í nýja stjórnendastöðu. Fylgifiskurinn er oftar en ekki sá að þegar svo er, finnst fólki það hafa meira leyfi til að meta þig og mæla í bak og fyrir. Hvort þú valdir starfinu, kunnir eitthvað og svo framvegis. Horfðu á þetta sem tímabundna stöðu, samhliða því að láta verkin tala. 3. Hvað er það versta sem getur gerst? Þegar þú ert að upplifa augnablik þar sem þig kannski langar til að kasta einhverju inn í hópumræðuna, eða jafnvel að slá á létta strengi og svo framvegis, en finnur að þú bakkar og ert við það að hætta við er ágætt að hugsa með okkur: Hvað er það versta sem getur gerst? Því þótt við yrðum svolítið rjóð í kinnum eða fólk veltist ekki um af hlátri yfir brandaranum, þá eru allar líkur á því að í stóru myndinni væri það bara jákvætt fyrir þig að þora….
Góðu ráðin Tengdar fréttir Góð ráð gegn mánudagsvinnukvíðanum Þótt við séum ánægð í vinnunni okkar kannast margir við að finna fyrir kvíða þegar líður á helgarfríið, hnútur sem stækkar á sunnudagskvöldum og er ekki enn farinn þegar að við mætum til vinnu á mánudagsmorgni. 31. janúar 2022 07:01 Þrjú snilldarráð fyrir góð samskipti Góð samskipti eru alltaf lykilatriði. Hvort heldur sem er í leik eða starfi. Við viljum öll standa okkur sem best í góðum samskiptum en eigum það mögulega til að gleyma okkur. 12. janúar 2024 07:00 Andfúli vinnufélaginn og góð ráð Við erum andfúl á morgnana þegar að við vöknum en sem betur fer er það frá um leið og við höfum burstað tennurnar. Og þó. 19. ágúst 2022 07:01 Góð ráð fyrir lata starfsmenn Við eigum okkur öll okkar daga. Já, svona leti-daga. Mætum til vinnu og erum hálf löt allan daginn. Komum litlu í verk. Eigum erfitt með að einbeita okkur. Erum þreytt. Eða með hugann annars staðar. Sem betur fer, eru leti-dagarnir ekki viðvarandi. Daginn eftir mætum við til vinnu á ný, galvösk og brettum upp ermar. 12. júlí 2021 07:01 Starfsframinn: Góð ráð fyrir atvinnuviðtalið Inga Steinunn Arnardóttir ráðgjafi hjá Hagvangi fer hér yfir nokkur góð ráð fyrir fólk sem er að fara í atvinnuviðtal. Hún ráðleggur fólki að fara úr yfirhöfninni, þiggja vatnsglasið, vera íhaldssamt í klæðnaði, jákvætt og vel undirbúið. 2. mars 2020 09:00 Mest lesið „Hápunktur morgunsins er síðan rómantíski kaffibíltúrinn“ Atvinnulíf Ólöf til liðs við Athygli Viðskipti innlent Uppsagnir hjá þjónustumiðstöð Íslenskrar erfðagreiningar Viðskipti innlent „Stelpupabbarnir eru ósjálfrátt betur á verði“ Atvinnulíf Ungum Áströlum bannað að nota samfélagsmiðla Viðskipti erlent Driffjöður Vertonet: „Við erum að setja kjöt á beinin núna“ Atvinnulíf Áhrif kosninga á starfsfólk og vinnustaði í næstu viku Atvinnulíf Hafa samið við Fossvélar um framkvæmdir vegna Hvammsvirkjunar Viðskipti innlent Herkastalinn hans Quangs Lé er til sölu Viðskipti innlent Engin endurgreiðsla þrátt fyrir rifbeinsbrot Neytendur Fleiri fréttir „Hápunktur morgunsins er síðan rómantíski kaffibíltúrinn“ Áhrif kosninga á starfsfólk og vinnustaði í næstu viku „Stelpupabbarnir eru ósjálfrátt betur á verði“ Driffjöður Vertonet: „Við erum að setja kjöt á beinin núna“ Velgengni í New York: „Mér finnst ég ekkert hafa verið hér mjög lengi“ Magga í Pfaff: „Ég man meira að segja hvar fyrsti kossinn var“ Fær nokkuð jákvæð viðbrögð þegar hann vandar sig í eldhúsinu Dagatalsmenningin: Rosa töff að vera með yfirbókaða dagskrá Vogue og forsetafrúin kveiktu strax en íslenski vinnumarkaðurinn með hindranir Inngildingin: „Íslenska töluð með hreim er samt íslenska“ Dæmi: „Tvær konur geta ekki unnið saman því einu sinni áttu þær sama kærasta“ „Unglingsárin voru kannski ekki mín heppilegustu ár“ „Pólitíkin er dugleg í þessu en einkageirinn kann þetta ekki nógu vel“ Að byggja upp vinnustað sem hræðist ekki breytingar Stærðin skiptir ekki máli Ólafur Ingi: „Ég er kostuð eiginkona“ Einróma niðurstaða að Hörður sé eins og Kristján í Frozen „Reglugerðin tekur gildi hvort sem menn hafa þetta hugrekki eða ekki“ Allt í steik: Samtalið við yfirmanninn „Okkur langar til að búa til nýja tegund af bjórmenningu“ „Eitthvað við kvöldin og nóttina sem ég heillast af“ Dýrara að gera ekkert: „Erum öll að pissa í sömu laugina“ Sjá meira
Góð ráð gegn mánudagsvinnukvíðanum Þótt við séum ánægð í vinnunni okkar kannast margir við að finna fyrir kvíða þegar líður á helgarfríið, hnútur sem stækkar á sunnudagskvöldum og er ekki enn farinn þegar að við mætum til vinnu á mánudagsmorgni. 31. janúar 2022 07:01
Þrjú snilldarráð fyrir góð samskipti Góð samskipti eru alltaf lykilatriði. Hvort heldur sem er í leik eða starfi. Við viljum öll standa okkur sem best í góðum samskiptum en eigum það mögulega til að gleyma okkur. 12. janúar 2024 07:00
Andfúli vinnufélaginn og góð ráð Við erum andfúl á morgnana þegar að við vöknum en sem betur fer er það frá um leið og við höfum burstað tennurnar. Og þó. 19. ágúst 2022 07:01
Góð ráð fyrir lata starfsmenn Við eigum okkur öll okkar daga. Já, svona leti-daga. Mætum til vinnu og erum hálf löt allan daginn. Komum litlu í verk. Eigum erfitt með að einbeita okkur. Erum þreytt. Eða með hugann annars staðar. Sem betur fer, eru leti-dagarnir ekki viðvarandi. Daginn eftir mætum við til vinnu á ný, galvösk og brettum upp ermar. 12. júlí 2021 07:01
Starfsframinn: Góð ráð fyrir atvinnuviðtalið Inga Steinunn Arnardóttir ráðgjafi hjá Hagvangi fer hér yfir nokkur góð ráð fyrir fólk sem er að fara í atvinnuviðtal. Hún ráðleggur fólki að fara úr yfirhöfninni, þiggja vatnsglasið, vera íhaldssamt í klæðnaði, jákvætt og vel undirbúið. 2. mars 2020 09:00