Átti að hætta að æfa vegna skemmda í brjóski

Elsa Karen og Victoria Ann eru einungis 15 ára gamlar en síðustu vikur og mánuði hafa þær lagt mikið á sig þar sem þær hafa æft af krafti fyrir bikarmót í hópfimleikum sem fór fram laugardaginn 24. febrúar síðastliðin. Öll vinnan sem þær lögðu á sig ásamt liði sínu skilaði sér gríðarlega vel þar sem þær eru nýkrýndir bikarmeistarar. Ásamt því unnu þær sér inn keppnisrétt á Norðurlandamóti sem haldið verður í Svíþjóð í apríl. 

Í hópfimleikum er mikið um hlaup og hopp sem getur verið krefjandi fyrir líkamann en það er mikið álag á hnjám og ökklum þar sem mikil högg geta myndast á þessa staði. Framkvæmd eru stökk sem oft á tíðum eru afar hátt upp í lofti og þ.a.l. þarf að taka á móti sér með þungum lendingum í hörðum dýnum.

Nutrilenk mikilvægur partur af rútínunni þegar mikið er æft

Nutrilenk hefur verið eitt mest selda liðbætiefni á Íslandi til lengri tíma en stöðugt fjölgar í hópi þeirra sem dásama virknina og eru tilbúnir að deila reynslu sinni. Nutrilenk línan inniheldur þrjár vörur, Nutrilenk Gold, Active og Gel en allar hafa þessar vörur það að markmiði að draga úr stirðleika og óþægindum í liðum og vöðvum.

Victoria Ann var búin að vera mjög slæm í hné og átti orðið virkilega erfitt með að æfa fimleika. „Ég fékk að heyra frá bæklunarlækninum mínum að ég ætti að hætta að æfa vegna varanlegra skemmda í brjóski í hné en það voru ekki allir fræðingar sammála. Eftir þessar fréttir fórum við að reyna finna leið til að snúa þessari greiningu við en mamma fann grein á netinu um íslenskan fótboltamann sem var búinn að vera glíma við hnjámeiðsli og hafði verið að taka Nutrilenk. 

„Nutrilenk er mikilvægur partur af minni rútínu þar sem ég æfi mjög mikið og vil hafa líkamann í lagi“

Ég hafði í raun engu að tapa og ákvað að prófa Nutrilenk, bæði töflurnar og kremið. Í dag tek ég töflurnar og nota kremið alla daga og er orðin miklu betri í hnénu og get æft fimleika eins og ég vil og líður vel.“

Elsa Karen liðsfélagi Victoriu hefur einnig verið að taka inn Nutrilenk með frábærum árangri. „Ég er með svokallað osgood-schlatter sem lýsir sér í miklum óþægindum rétt fyrir neðan hné. Þetta er víst mjög algengt og ekkert hægt að gera í þessu, en ég ætlaði ekki að láta þetta stoppa mig frá því að gera það sem ég elska, æfa fimleika. Ég byrjaði að taka Nutrilenk fyrir sirka ári síðan og hef verið allt önnur síðan. Ég er enn með kúlur undir hnjánum en ég finn ekki til í þeim lengur, ég mæti loksins á æfingar án þess að finna til.

Ég tek inn Nutrilenk bæði kvölds og morgna og mér hefur fundist það virka mjög vel fyrir mig. Nutrilenk er mikilvægur partur af minni rútínu þar sem ég æfi mjög mikið og vil hafa líkamann í lagi,“ segir Elsa Karen en þær vinkonur segja Nutrilenk eiga stóran þátt í að geta mætt á allar æfingar góðar í líkamanum og liðið vel.

„Ég mæti loksins á æfingar án þess að finna til“

Nutrilenk liðbætiefnin heilög þrenna með hreyfingunni

Nutrilenk Gold er unnið úr sérvöldum fiskibeinum sem eru rík af virku, nýtanlegu og uppbyggilegu kondrótíni, kollageni og kalki ásamt C vítamín, D- vítamín og mangan. Nutrilenk Active inniheldur hýalúronsýru sem virkar sem smurning á stirða liði en það hentar afar vel samhliða Nutrilenk Gold. Nutrilenk Gel er kælandi gel sem hentar bæði á auma liði og vöðva. Hægt er að nota gelið bæði fyrir/eftir hreyfingu en meðal innihaldsefna eru eucalyptus ilmkjarnaolía og engifer þykkni sem hafa verið notuð í aldanna raðir við ýmsum kvillum. Góður kostur er að allar vörurnar þrjár má nota samtímis.